Anya kéSZÜL kétnapos, intenzív szülésre és gyermekágyra hangoló műhely

Egy olyan szülésre és gyermekágyra hangoló, holisztikus műhelyt hoztam létre, amely mind a baba és anya, mind pedig az apa oldaláról, sőt párkapcsolati oldalról is végigkísér Benneteket a várandósság utolsó hetétől, a gyermekágyas időszakon át egészen a családdá válás folyamatának kezdetéig. Mindezt interaktívan, nyitottan és tabuk nélkül.

Minden témakörben a testi és lelki változások, folyamatok, támogatási lehetőségek és természetes eszközök is fontos szerephez jutnak, csak úgy, mint a gyógynövények, masszázs és minden olyan egyszerű, de nagyszerű eszköz, amely megkönnyíti az első hetek kihívásait számotokra.

Igaz, ez a két nap intenzív, és egy egész hétvégét „megkövetel” tőletek, de cserébe egyszerre látjátok ívében az egész folyamatot és sokkal gyorsabban összeáll a kép, könnyebben megtaláljátok a helyeteket, sőt a válaszaitokat is a felkészülés útvesztőiben. Azzal, hogy személyesen vesztek részt és aktív jelenléttel vagytok ott babátokat várva, más párokkal kapcsolódva, magában hordozza annak lehetőségét is, hogy olyan kérdésekre is választ kaphattok, amelyre esetleg nem is gondoltatok.

A részvételi díj pedig minden párnak tartalmaz még egy jegyztetet, valamint egy online 30 perces konzultációt, amelyet felhasználhattok arra is, ha az anyag leülepedése után merülne fel Bennetek még kérdés.

Kiknek ajánlom?
– olyan anyáknak és pároknak/kísérőiknek, akik gyors, de alapos tájékoztatásra vágynak
– azoknak az apának/segítőknek, akik szeretnék tudni, hogy a vajúdás során hogyan lehetnek kompetens támogatók, segítők a nehéz pillanatokban,
– olyan apáknak is, akik még egyáltalán nem foglalkoztak a szüléssel, de szeretnék aktívan támogatni párjukat a vajúdás óráiban és tájékozódni
– vagy esetleg még hezitálnak, és attól tartanak, hogy feleslegesek a szülőszobán
– akik szeretnék a magabiztos és nyugodt támogatást megélni

Témáink lesznek:

Bemutatkozás
Esetleges kérdések, félelmek megvitatása Szülési terv, elképzelések
Mi történik az utolsó hetekben?
Hogyan indul be a szülés?
A szülés élettani menete, szakaszai – Mikor kell elindulni a kórházba? Megérkezés a kórházba, nyilatkozat kitöltése, szülészeti jogok, mit vigyünk magunkkal?
Mi jellemzi az vajúdás egyes szakaszait? Mit látunk az anyán? Hogyan tudunk segíteni?
Hormonkoktél, a félelem befolyásoló szerepe

Milyen természetes vajúdási pozíciók, légző gyakorlatok, relaxációk vannak?
Természetes és orvosi fájdalom csillapítás, fitoterápia, aromaterápia
Önreflexív feladatok – Anya- apa szerep, CSALÁDDÁ válás, Hogyan változnak meg a mindennapjaink családként
Császármetszés, indikációk
Az Aranyóra fontossága – Korai kötődés kialakítása, ősbizalom megerősítése
A baba megszületése után – Hogyan éli meg a baba a születést? Miért fontos a bőrkontaktus?
Csecsemőkori vizsgálatok, mi történik a kórházban a babával, szoptatás beindulása
Szoptatás, nehézségek, megoldások Babagondozás – sírás, nyugtatás stb.
Első napok otthon – Honnan tudjuk, hogy eleget eszik a babánk? Mennyit alszik egy újszülött?
Baby blues, szülés utáni depresszió
A gyermekágy testi-lelki aspektusai anyánál
Hogyan regenerálódik az Anya teste a szülés után?
Apák a szülés után – Apaság és a kötődés eszközei
Kommunikáció a gyermekágyban
Gyermekágyas terv
Gyermekágy a császármetszés után
Felépülés a szülés után, a regeneráció eszközei – fitoterápia a gyermekágyban
Segítők szerepe a gyermekágyban